Para que as crianças cresçam de forma saudável e possam gastar as energias acumuladas, é importante incentivar a prática de exercícios físicos desde cedo.
Uma dica de passeio que se relaciona com a atividade física é o Mirante da Pedra Grande, trilha do Parque Estadual da Cantareira, inaugurada no dia 31 de março.
A atração tem o trajeto autoguiado e conta com placas de educação do meio ambiente, com destaque para as árvores e os animais encontrados durante o percurso.
O trajeto começa na Trilha das Figueiras, localizada próxima ao Portão 5 do Horto Florestal. Ao longo do percurso de ida, formado por três quilômetros, os visitantes se deparam com trechos suaves e outros mais desafiadores, fatores que classificam a rota de dificuldade média para alta.
Vale destacar que o acesso à trilha é evitado em caso de previsão de chuvas fortes ou ventania, conforme orientação dada aos visitantes pela gestora do local.
Pessoas de todas as idades podem participar da trilha, porém as crianças necessitam de acompanhamento de pais ou responsáveis.
Para que os participantes se sintam cômodos, é recomendado que eles utilizem tênis de caminhada ou botas, repelente e protetor solar. Também é indicado que se leve água e ter atenção com animais que possivelmente sejam encontrados durante o percurso.
Além disso, quem optar por descansar durante o trajeto da caminhada pode aproveitar os pontos de parada distribuídos ao longo da trilha.
Os ingressos para a trilha custam R$13 pelo preço cheio, enquanto estudantes com carteirinha pagam R$6,50. Estão isentos de pagamento crianças de até 11 anos, adultos com mais de 60 anos, pessoas com deficiência e professores da rede pública (todos mediante apresentação de comprovantes).
O Parque Estadual da Cantareira conta com outras três trilhas à disposição dos visitantes: Trilha da Bica, Trilha do Bugio e Trilha das Figueiras.
Quem escolher ir de transporte público pode pegar uma das linhas de ônibus que partem do Terminal Santana e Tucuruvi. Dá uma olhada nas opções:
Trilha Mirante da Pedra Branca no Parque Estadual da Cantareira
Recomendado: Todas as idades
Quando: Tem hoje, amanhã e no fim de semana - Atração fixa
Preços: Adultos: R$ 13 Crianças: R$ 6,5 Meia: R$ 6,5 - Crianças até 11 anos não pagam.