Shantala, Yoga e banhos terapêuticos: confira a programação gratuita do Sesc no “Inspira – Ações para uma vida saudável”

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, o Sesc promove mais uma edição do “Inspira – Ações para uma vida saudável”. São várias atividades que incentivam hábitos saudáveis em diversos aspectos, como práticas de Shantala, Yoga e massagens. As ações são gratuitas, acontecem em várias unidades e para todas as idades.

Algumas atividades são especialmente pensadas para crianças, bebês e grávidas, confira:

• Sesc Santana
  A unidade recebe uma oficina de Shantala nos dias 14 e 15 de abril, às 11h. Saiba mais aqui!
• Sesc Ipiranga
  Yoga Para Crianças é a atração dessa unidade, e acontece nos nos sábados 14 e 21 de abril, às 11h e às 14h. Saiba mais aqui!
• Sesc Pinheiros
  No dia 14 de abril, às 10h30 e às 13h30, tem a “Oficina Banho de Balde e Banhos Terapêuticos para Bebês”. Já nos dias 21 e 28 de abril, das 10h30 às 12h30 acontece a “Oficina de Massagem para Casais Grávidos”. Saiba mais aqui!

O projeto “Inspira – Ações para uma vida saudável” promove 300 atividades educativas em todas as unidades do Sesc em São Paulo, que buscam pensar a saúde de maneira que englobe não só a biologia mas também cultura, meio ambiente e política. As atividades são indicadas para todas as idades, e outras direcionadas aos pequenos acontecem das unidades Pinheiros e Santana.