Grátis! Sesc Verão 2025 tem aulas, festivais, apresentações, vivências e até uma praia no centro de SP

A 30ª edição do Sesc Verão convida famílias de todas as idades a embarcar em uma jornada de diversão, esporte e bem-estar. De 4 de janeiro a 16 de fevereiro de 2025, o evento oferece uma programação gratuita em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo. Sob o tema “Segue o Jogo!”, a campanha reforça a importância da prática esportiva para a qualidade de vida, incentivando convivência, inclusão e diversidade.

O Sesc Verão 2025, que acontece de 4 de janeiro a 16 de fevereiro em todas as unidades do Sesc São Paulo, oferece uma programação gratuita para todas as idades, com atividades esportivas, culturais e de bem-estar. Promoverá esportes e inclusão com atividades como treinos funcionais, passeios ciclísticos, corridas infantis e workshops com atletas e até uma praia no centro de São Paulo. Saiba tudo nessa matéria!

créditos: Raphael Angelo

O que esperar do Sesc Verão 2025?

A programação vai além do esporte, transformando-se em uma celebração cultural e social. Serão oferecidas aulas abertas, festivais, apresentações, vivências e instalações interativas. O objetivo é inspirar os participantes a descobrirem modalidades que possam integrar suas rotinas ao longo do ano.

O evento também ganha destaque com a presença de grandes nomes do esporte brasileiro, incluindo atletas que brilharam nos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024. Entre eles estão Arthur Nory e Flávia Saraiva (ginástica artística), Ana Patrícia (vôlei de praia) e Tiffany Abreu (vôlei). Para os fãs do esporte paralímpico, atletas como Carol Santiago (natação) e Jerusa Geber (atletismo) prometem momentos inspiradores.

Um dos pontos altos será a Praia do Centro, montada no Vale do Anhangabaú, com quadra de areia e uma ambientação que recria uma praia no coração de São Paulo. A atração ganha um toque especial com a reedição da histórica final olímpica de Atlanta 96, com as duplas de vôlei de areia Jackie e Sandra e Mônica e Adriana.

créditos: Raphael Angelo

Imagem feita com inteligência artificial, representando a praia que terá no Anhangabaú em janeiro

Destaques para famílias e crianças

Além da prática esportiva, o Sesc Verão traz experiências exclusivas para toda a família. Crianças poderão explorar atividades lúdicas e recreativas em cenários temáticos criados para incentivar o movimento e o aprendizado por meio do esporte.

Confira a programação do Sesc Verão 2025

Atividades em espaços públicos

Treino funcional na Praia do Centro

O Vale do Anhangabaú será o palco para treinos funcionais realizados na “Praia do Centro”. A atividade, aberta ao público, será conduzida pelos educadores das unidades Carmo e Florêncio de Abreu, promovendo saúde e bem-estar no coração da cidade.
Quando: 13 de janeiro a 14 de fevereiro, às segundas, quartas e sextas, das 10h às 11h.
Onde: Vale do Anhangabaú.

Passeio Ciclístico em Santo Amaro

Para celebrar o aniversário do bairro, o Sesc Santo Amaro organiza um passeio ciclístico pelas ruas da região. O evento convida os participantes a aproveitar a cidade de forma saudável e divertida.
Quando: 19 de janeiro, domingo, das 8h às 12h.
Onde: Santo Amaro.

Corrida infantil na Praça 14 Bis

Crianças e adolescentes de 3 a 15 anos terão a oportunidade de vivenciar a emoção do atletismo na 1ª Corrida Infantil da Praça 14 Bis. Com percursos adaptados por faixa etária, o evento propõe um primeiro contato com o esporte de forma lúdica e festiva.
Quando: 26 de janeiro, domingo, das 15h às 17h.
Onde: Praça 14 Bis.
Inscrições: Até 24 de janeiro na central de atendimento do Sesc 14 Bis.

Basquete 3×3 na Estação Osasco

A estação CPTM Osasco será palco para uma vivência esportiva de basquete 3×3, modalidade dinâmica que promete conquistar participantes de todas as idades, seja para aprender ou praticar o esporte.
Quando: 27 a 31 de janeiro, de segunda a sexta, das 10h às 16h.
Onde: Estação CPTM Osasco.

Instalações e ambientações

Espaço Sesc Verão (Sesc Bom Retiro)

No Sesc Bom Retiro, o segundo andar da unidade será dedicado a aulas de práticas corporais como lutas, ritmos e ginástica. Uma programação especial que une movimento e bem-estar.
Local: Espaço Expositivo (2º andar)
De 4/1 a 16/2:

• Terça a sexta: das 9h30 às 20h
• Sábados, domingos e feriados: das 10h30 às 17h30

Segue o Jogo – Legados Esportivos de Transformação Social (Sesc Pinheiros)

No Ginásio Ônix, a ambientação especial promove convivência e práticas esportivas como Basquete 3×3, Escalada e Parkour. Um espaço onde diferentes culturas se encontram e celebram o esporte.
Local: Ginásio Ônix (7º andar)
De 4/1 a 16/2:

• Terça a sexta: das 10h15 às 20h
• Sábados e domingos: das 10h15 às 18h

Sesc Verão na Praça 14 Bis (Sesc 14 Bis)

A Praça 14 Bis ganha uma revitalização completa, com pintura da pista de corrida e caminhada, novos bancos e apresentações esportivas de atletismo. Um espaço ao ar livre para se movimentar.
Local: Praça 14 Bis
De 4/1 a 16/2:

• Terça a domingo: das 10h às 18h

Espaço Expressão e Movimento (Sesc Pompeia)

O Sesc Pompeia apresenta os Jogos de Expressão, com atividades como mini ginástica, tumble track, esportes sobre rodas e parkour. Atletas dessas modalidades farão demonstrações ao longo da programação.
Local: Unidade Sesc Pompeia
De 4/1 a 16/2:

• Terça a sexta: das 10h às 19h
• Sábados, domingos e feriados: das 10h às 17h

Sesc Verão no Parque Chico Mendes (Sesc São Caetano)

No Parque Chico Mendes, uma vitrine de esportes como skate, tênis de mesa, basquete e handebol estará à disposição, além de recreações e apresentações culturais.
Local: Parque Chico Mendes, São Caetano do Sul
Endereço: Av. Fernando Simonsen, 566
De 4/1 a 16/2:

• Segunda a sexta: das 7h às 20h
• Sábados: das 8h às 16h
• Domingos: das 8h às 13h

Vem Patinar! (Sesc Casa Verde)

A unidade Sesc Casa Verde terá uma pista de patinação com aulas para crianças, adultos e idosos, além de empréstimos de patins e equipamentos de segurança. Para iniciantes e praticantes experientes.
Local: Unidade Sesc Casa Verde
De 4/1 a 16/2:

• Terça a sexta: das 10h30 às 18h30
• Sábados, domingos e feriados: das 10h30 às 17h30
  Idade mínima: 5 anos

Ocupação Skate (Sesc 24 de Maio)

No Hall de Esportes do Sesc 24 de Maio, skatistas iniciantes e experientes poderão aproveitar uma área de Street e uma mini-ramp. Skates e capacetes estarão disponíveis para empréstimo.
Local: Sesc 24 de Maio
De 4/1 a 2/2:

• Terça a sexta: das 9h30 às 20h
• Sábados: das 9h30 às 18h
• Domingos: das 9h30 às 17h

Praça do Esporte (Sesc Galeria)

Na Praça Ramos, em frente ao Theatro Municipal, a programação esportiva contará com vivências, oficinas e aulas abertas. Atividades gratuitas para todos os públicos.
Local: Praça Ramos, 131
De 9/1 a 1/2:

• Quinta a sábado: das 10h às 16h

Praia do Centro – No Centro, Dá Praia! (Sesc Carmo e Sesc Florêncio de Abreu)

Uma quadra de areia será montada no Vale do Anhangabaú para vivências esportivas como Beach Tênis, Vôlei de Praia e Futevôlei.
Local: Vale do Anhangabaú
De 11/1 a 23/2:

• Segunda a sexta: das 11h às 19h
• Sábados e domingos: das 10h às 18h
  Obs: Não haverá atividades nos dias 25 e 26/1

Encontros com atletas

Vôlei de Areia com Ana Patrícia e Jackie Silva (Sesc Interlagos)
O público terá a chance de praticar vôlei de praia com duas gerações de medalhistas olímpicas. Ana Patrícia, atual campeã mundial e medalhista de ouro em Paris 2024, é considerada uma das maiores atletas da modalidade. Jackie Silva, ícone histórico, foi a primeira mulher brasileira a conquistar uma medalha de ouro olímpica, nos Jogos de Atlanta 1996.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 10h

Workshop de Taekwondo com Débora Menezes (Sesc Vila Mariana)
A atleta paralímpica Débora Menezes conduzirá um workshop para apresentar o taekwondo, compartilhando sua trajetória e conquistas, como a prata nos Jogos Paralímpicos de Tóquio 2020 e o ouro no Campeonato Mundial de 2019.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 11h às 12h30

Judô com Larissa Pimenta e William Lima (Sesc São Caetano)
Larissa Pimenta, medalhista olímpica de bronze em Paris 2024, e William Lima, vice-campeão olímpico, lideram uma vivência de judô.
Local: Espaço Verde Chico Mendes, São Caetano do Sul
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 10h às 12h

Lendas do Skate: Encontro Histórico (Sesc 24 de Maio)
Pioneiros do skate no Brasil, como Rui Muleque, Luciano Kid e César Gyrão, compartilham memórias e discutem a evolução do esporte, em celebração à inauguração da pista de skate do Sesc 24 de Maio.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 14h às 16h

Patinação Artística com Marcel Stürmer (Sesc Casa Verde)
O patinador mais premiado do Brasil participa de um bate-papo e faz demonstrações para o público.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 14h às 16h

Ginástica Artística com Jade Barbosa (Sesc Pompeia)
A ginasta medalhista de bronze por equipes em Paris 2024 apresentará movimentos e conversará sobre sua trajetória na modalidade.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 15h às 17h

Ginástica Rítmica com Bárbara Domingos
A tricampeã pan-americana fará apresentações esportivas e compartilhará sua experiência como a primeira brasileira a conquistar ouro no Individual Geral nos Jogos Pan-Americanos.
Datas e Locais:

• 4/1 (sábado), Sesc 14 Bis, às 15h
• 5/1 (domingo), Sesc Pinheiros, das 13h às 17h

cred.RicardoBufolin

Ginástica Artística com Ângelo Assumpção (Sesc Itaquera)
O ex-integrante da seleção brasileira oferece uma experiência prática com técnicas da modalidade.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 14h às 16h

Tênis de Mesa com Bruna Alexandre e Tania Zeng (Sesc Santo Amaro)
Bruna Alexandre, medalhista paralímpica, e Tania Zeng, veterana olímpica, conduzem uma vivência prática e compartilham histórias inspiradoras.
Data: 4/1 (sábado)
Horário: 15h30 às 17h30

Ginástica Artística com Júlia Soares (Diversas Unidades Sesc)
A atleta da Seleção Brasileira, medalhista por equipes em Paris 2024, realiza bate-papos e vivências práticas.
Datas e Locais:

• Sesc Avenida Paulista, Sesc Itaquera, Sesc Pompeia, Sesc Pinheiros, Sesc Consolação, Sesc 14 Bis (horários a confirmar).

créditos: MeloGym-scaled

BMX com Gustavo Bala Loka (Diversas Unidades Sesc)
O atleta de BMX, primeiro brasileiro a competir no BMX Freestyle masculino nas Olimpíadas, realiza bate-papos e apresentações esportivas.
Datas e Locais:

• Sesc Pinheiros: 10/01, 14h
• Sesc Pompeia: 12/01, 14h
• Sesc Vila Mariana: 14/01, 14h
• Sesc Santana: 17/01, 14h

Judô com Larissa Pimenta (Diversas Unidades Sesc)
A medalhista olímpica de bronze em Paris 2024, Larissa Pimenta, conduz vivências de judô e bate-papos sobre sua trajetória.
Datas e Locais:

• Sesc Vila Mariana: 10/01, 14h
• Sesc Santana: 12/01, 14h
• Sesc Belenzinho: 15/01, 14h

Tênis de Mesa com Luca Kumahara (Diversas Unidades Sesc)
Luca Kumahara, medalhista em Jogos Panamericanos e competidor olímpico, compartilha sua experiência e ensina técnicas do tênis de mesa.
Datas e Locais:

• Sesc Pompeia: 11/01, 14h
• Sesc Pinheiros: 13/01, 14h
• Sesc Campinas: 15/01, 14h

Ginástica Artística com Flávia Saraiva (Diversas Unidades Sesc)
A ginasta olímpica Flávia Saraiva, medalhista em competições internacionais, realiza vivências e bate-papos sobre sua carreira e os bastidores da ginástica artística.
Datas e Locais:

• Sesc Santana: 10/01, 14h
• Sesc Pinheiros: 13/01, 14h
• Sesc Consolação: 16/01, 14h

Skate com Raicca Ventura, Fernando Araújo e Agatha Alencar (Diversas Unidades Sesc)
Os atletas de destaque no skate, Raicca Ventura, Fernando Araújo e Agatha Alencar, realizam vivências e apresentações esportivas.
Datas e Locais:

• Sesc Pompeia: 11/01, 14h
• Sesc Pinheiros: 14/01, 14h
• Sesc Santo Amaro: 16/01, 14h

Futebol de Amputados com Rogério R9 (Diversas Unidades Sesc)
Rogério R9, maior artilheiro da história do futebol de amputados, compartilha sua trajetória e realiza vivências esportivas.
Datas e Locais:

• Sesc Consolação: 12/01, 14h
• Sesc Itaquera: 14/01, 14h
• Sesc Campinas: 17/01, 14h

Ginástica Artística com Lorrane dos Santos (Diversas Unidades Sesc)
Lorrane dos Santos, medalhista olímpica, conduz vivências e bate-papos sobre a ginástica artística, ensinando novas técnicas e compartilhando sua história de superação.
Datas e Locais:

• Sesc Vila Mariana: 11/01, 14h
• Sesc Pompeia: 14/01, 14h
• Sesc Pinheiros: 16/01, 14h

Patins com Duda e Kelma (Diversas Unidades Sesc)
As atletas Duda e Kelma realizam vivências de patins, com demonstrações e bate-papos sobre sua trajetória no esporte.
Datas e Locais:

• Sesc São Caetano: 11/01, 14h
• Sesc Santo Amaro: 14/01, 14h
• Sesc Belenzinho: 17/01, 14h

Praia do Centro: Futevôlei com Atletas – Com Lana Miranda, Josy Souza, Vinicius Ferreira e Bello (Sesc Carmo e Sesc Florêncio de Abreu)
Nesta atividade, os atletas Lana Miranda, Josy Souza, Vinicius Ferreira e Bello farão um jogo demonstrativo seguido de vivência e bate-papo com o público. Lana Miranda, com 10 títulos mundiais e 9 títulos brasileiros, é uma das maiores atletas do futevôlei mundial. Josy Souza, tricampeã mundial, é reconhecida pela sua técnica e pela “peitada” mais famosa do futevôlei feminino. Vinicius Ferreira, heptacampeão brasileiro e 7 vezes campeão mundial, é um dos principais nomes da modalidade. Bello, o “Pelé do futevôlei”, é o maior recordista de títulos do esporte.
Data: 18/1, sábado, das 14h às 16h
Local: Vale do Anhangabaú

Tênis de Mesa com Hugo Hoyama e Danielle Rauen (Sesc Pinheiros)
A atividade propõe a experimentação de modalidades esportivas praticadas com raquetes para estimular as habilidades de “Rebater”. Hugo Hoyama, classificado em seis Olimpíadas e medalhista Pan-americano, e a paratleta Danielle Rauen, vencedora de 3 medalhas de bronze em Paralimpíadas, estarão presentes.
Data: 18/1, sábado, das 15h30 às 17h30
Local: Sesc Pinheiros

Skate e os “Obstáculos Invisíveis” para a Prática – Com Felipe Nunes e o Coletivo Skate no Vale (Sesc 24 de Maio)
O encontro traz Felipe Nunes, paratleta de skate e primeiro atleta com deficiência a disputar a Liga Mundial de Skate Street, e o coletivo LGBTQ+ Skate no Vale. Juntos, discutirão a evolução do skate, especialmente no cenário paralímpico e nas periferias.
Data: 18/1, sábado, das 14h às 16h
Local: Sesc 24 de Maio

Skate – Da Brincadeira ao Esporte – Com Felipe Nunes (Sesc Avenida Paulista)
Felipe Nunes, o primeiro skatista com deficiência a disputar a Liga Mundial de Skate Street, compartilhará sua história e promoverá uma vivência esportiva sobre as transformações da modalidade.
Data: 18/1, sábado, das 16h às 18h
Local: Sesc Avenida Paulista

Atletismo – Encontro de Gerações – Com Jerusa Geber e Gabriel dos Santos (Sesc Santo Amaro)
Vivência de atletismo com Jerusa Geber e Gabriel dos Santos. Jerusa, medalhista paralímpica, e Gabriel, seu guia, convidam o público para uma troca de experiências sobre as pistas e desafios do atletismo.
Data: 18/1, sábado, das 15h às 18h30
Local: Sesc Santo Amaro

Workshop de Natação com Carol Santiago e Leonardo Tomasello (Sesc Vila Mariana)
Carol Santiago, maior medalhista feminina do Brasil em Jogos Paralímpicos, compartilhará sua experiência com natação, ensinando técnicas de respiração e aprimoramento do nado crawl.
Data: 19/1, domingo, das 12h30 às 14h
Local: Sesc Vila Mariana

Badminton – Com Vitor Tavares (Sesc Pinheiros)
Com Vitor Tavares, paratleta e medalhista mundial, os participantes experimentarão a modalidade de badminton, que desenvolve habilidades de “rebater” com raquete.
Data: 19/1, domingo, das 15h30 às 17h30
Local: Sesc Pinheiros

créditos: Marcelo-Zambrana-CPB1

Apresentação Esportiva de Tênis de Mesa Paralímpico – Com Danielle Rauen e Filipe Manara (Sesc 14 Bis)
Danielle Rauen e Filipe Manara apresentarão o tênis de mesa paralímpico, com bate-papo e vivência sobre suas trajetórias e desafios nos Jogos Paralímpicos.
Data: 19/1, domingo, das 15h às 17h
Local: Sesc 14 Bis

O Atletismo Como Esporte de Base e o Atletismo Paralímpico – Com Júlio César Agripino e Vanessa Sena (Sesc Campo Limpo)
Júlio César Agripino, campeão paralímpico de 5.000 metros, e Vanessa Sena, atleta sub-20 do atletismo, irão promover um bate-papo e vivência sobre corrida.
Data: 19/1, domingo, das 16h às 18h30
Local: Sesc Campo Limpo

Bocha Paralímpica – Com Evelyn Oliveira (Sesc Bom Retiro)
Evelyn Oliveira, paratleta e integrante da Seleção Brasileira de Bocha Paralímpica, convidará o público a conhecer e praticar a modalidade.
Data: 25/1, sábado, das 14h
Local: Sesc Bom Retiro

Apresentação Esportiva e Vivência de Tênis de Mesa – Com Bruna Alexandre e Danielle Rauen (Sesc São Caetano)
Bruna Alexandre e Danielle Rauen, duas mesatenistas olímpicas e paralímpicas, conduzirão uma apresentação e vivência de tênis de mesa.
Data: 25/1, sábado, das 10h às 12h
Local: Parque Chico Mendes, Av. Fernando Simonsen, 566, São Caetano do Sul – SP

Vivência de Skate – Com Raicca Ventura (Sesc Pompeia)
Raicca Ventura, campeã mundial de skate park em 2024, dará dicas e orientações para skatistas iniciantes e avançados.
Data: 25/1, sábado, das 15h às 17h
Local: Sesc Pompeia

Skate com Fernando Araujo – Skatista Cego (Sesc Pompeia)
Fernando Araujo, conhecido como Skatista Cego, compartilhará sua trajetória e conduzirá uma vivência no skate.
Data: 26/1, domingo, das 15h às 17h
Local: Sesc Pompeia

Handebol em Cadeira de Rodas – Com Associação Paradesportiva de São Carlos (Sesc Pinheiros)
Os participantes aprenderão sobre o handebol e handebol em cadeira de rodas, com uma atividade prática e troca de experiências com os atletas.
Data: 26/1, domingo, das 15h30 às 17h30
Local: Sesc Pinheiros

Festival de Tênis de Mesa com Paratleta Danielle Rauen (Sesc Mogi das Cruzes)
Festival de tênis de mesa com a medalhista paralímpica Danielle Rauen, que compartilhará sua experiência e orientará os participantes em atividades práticas.
Data: 26/1, domingo, das 14h às 17h
Local: Sesc Mogi das Cruzes

Demonstrações, aulas abertas e vivências nas unidades do Sesc

Ritmos de verão (Sesc Avenida Paulista)

O Sesc Avenida Paulista traz os ritmos do verão para o cartão postal de São Paulo, com aulas abertas de ritmos variados como axé, pagode baiano, funk e lambada, misturados com movimentos típicos da ginástica aeróbica. Com Renan Marangoni, formado em educação física e tecnólogo em dança.
Local: Sala Corpo I
Datas: 4/1 a 22/2, sábados e domingos, das 14h às 15h

Circuito de ginástica artística (Sesc Santana)

A atividade aborda os princípios básicos da ginástica artística, incluindo movimentos fundamentais, técnicas de equilíbrio e coordenação motora. Os participantes terão acesso a uma introdução teórica básica, seguida por sessões práticas com equipamentos diversos da modalidade, que estimulam o aprendizado e a descoberta de novas habilidades.
Datas: 4 a 31/1, terças a domingos, das 10h às 18h
Local: Sala Ginástica

Vivência de Skate – com a Associação 2 das Minas (Sesc Belenzinho)

A Associação 2 das Minas é uma instituição protagonizada por mulheres skatistas, que promove equidade por meio da igualdade de direitos e oportunidades para todas as pessoas, independentemente de sua identidade de gênero, orientação sexual, raça ou origem.
Datas: 4 a 26/1, sábados e domingos, das 10h às 17h
Local: Espaço Skate

Skate (Sesc Itaquera)

Aulas abertas de skate com monitoria especializada e empréstimo de equipamentos. A proposta visa a aprendizagem dos movimentos técnicos para iniciantes e o aprimoramento das habilidades para os iniciados.
Datas: 4/1 a 16/2, das 11h às 17h
Local: Quadra Multiesportiva

Circuito de ginástica artística (Sesc Itaquera)

A ginástica artística trabalha habilidades como força, flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio. A prática envolve aparelhos como cavalo, argola, solo e barras, e pode ser adaptada para atender às necessidades individuais.
Datas: 4 a 26/1, quartas a domingos, das 13h às 17h
Local: Ginásio

Festival de breaking com “Nas Batalhas” (Sesc Belenzinho)

O evento propõe a realização de batalhas com dois enfoques: Batalhas All Style 2 vs 2 e Batalha Mulheres Plurais 2 vs 2. O objetivo é promover a cultura Hip Hop, especialmente as Street Dances.
Datas: 4/1, sábado, das 14h às 18h
Local: Área Externa

Ginástica Artística (Sesc Casa Verde)

Durante o Sesc Verão 2025, a atividade oferece uma experiência dinâmica e envolvente, com instruções de ginástica artística para todas as idades. O público poderá explorar acrobacias, equilíbrio e flexibilidade, além de aprender técnicas básicas da modalidade.
Datas: 4/1 a 16/2, terças a sextas, das 10h30 às 18h30 e sábados e domingos, das 10h30 às 17h30
Local: Ginásio

Vivência de bike bmx (Sesc Pompeia)

Atividade com pedaladas de bike BMX para pessoas de todas as idades, com a orientação de educadores especializados.
Datas: 4 a 19/1, terças a sextas, das 10h às 19h, sábados e domingos, das 10h às 17h
Local: Área Externa

Vivência de ginástica artística (Sesc Pompeia)

A vivência de ginástica artística oferece experiências com saltos, rolamentos e outros elementos ginásticos, para participantes de todas as idades.
Datas: 4 a 19/1, terças a sextas, das 10h às 19h, sábados e domingos, das 10h às 17h
Local: Ginásio

Ginástica Rítmica (Sesc Pinheiros)

Vivências de ginástica rítmica com a Cia GR Brasil, que trabalha a coordenação motora enquanto estimula a arte, música e dança. A atividade incluirá vivências com maça, arco, corda, bola e fita.
Datas: 5/1 a 10/1, domingo, das 13h30 às 17h30 e terça a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 16h
Local: Ginásio Ônix

Jogos e movimento – com projeto Pirambô (Sesc Ipiranga)

Espaço de movimento criado com estruturas de bambu, promovendo a interação e o resgate da cultura do brincar e da comunicação intergeracional.
Datas: 5 a 26/1, sábados e domingos, das 10h às 13h e terças a domingos, das 14h às 17h
Local: Espaço Livre

Vôlei sentado (Sesc Avenida Paulista)

Modalidade de vôlei na qual os participantes jogam sentados, experimentando movimentos como levantamento, manchete e ataque, adaptados para a posição sentada.
Datas: 11 a 16/1, terça, quarta, quinta e sábado, das 11h às 18h
Local: Quadra de Vôlei

Beisebol (Sesc Santo Amaro)

Nesta atividade, os participantes aprenderão os princípios básicos do beisebol, como arremesso, rebatida e táticas de jogo, com a orientação de treinadores especializados.
Datas: 11 e 12/1, sábado e domingo, das 10h30 às 18h30 e 14 a 17/1, terça a sexta, das 10h às 18h
Local: Campo de Beisebol

Praia do Centro – ritmos – lambaeróbica (Sesc Carmo e Sesc Florêncio de Abreu)

Com Rogério Filhos do Sol, a Lambaeróbica mistura os passos da lambada com movimentos típicos da aeróbica, promovendo a capacidade cardiovascular e a resistência físico-respiratória.
Datas: 11/1 e 18/1, sábados, das 17h às 18h
Local: Vale do Anhangabaú

Hip-hop – com Jade Lyrio e Eduardo Dialético (Sesc Avenida Paulista)

O evento busca promover as danças urbanas e a cultura Hip Hop por meio de aulas abertas e batalhas de dança.
Datas: 12/1, domingo, das 16h30 às 18h30
Local: Sala de Dança

Escola brasileira de skate (Sesc Pinheiros)

Vivência de skate de rua para iniciantes, intermediários e avançados, com a orientação da Escola Brasileira de Skate.
Datas: 12/1, domingo, das 13h30 às 17h30 e 14 a 17/1, terça a sexta, das 10h às 12h e das 14h às 16h
Local: Skate Park

Festival das batalhas teens (Sesc Itaquera)

O público teen terá a oportunidade de participar de batalhas de dança, com foco em movimentos de street dance e hip-hop.
Datas: 13/1, sábado, das 14h às 17h
Local: Área Externa