Como está a saúde mental do seu pequeno? Cartilha ajuda famílias a lidar com as diferentes emoções provocadas pela quarentena

Um ano de pandemia. Um ano de famílias em casas, sem convívio social. Um ano em que as crianças não vão às escolas regularmente, não frequentam festas, não visitam os avós. A vida mudou e, até que todos se vacinem, a normalidade fica longe, longe de voltar. 

Durante este ano, notou algo de diferente no comportamento do pequeno? Tem problemas para dormir? Chora frequentemente? Ficou mais irritado? Tudo isso tem a ver com emoções e eles precisam conversar sobre o assunto.

Para ajudar as famílias, o Laboratório de Pesquisa em Neuropsicologia Clínica e Cognitiva (Neuroclinic), da UFABC, criou a cartilha “Cuidando das emoções: Ajudando seu filho em tempos de crise”. Nela, uma série de orientações que podem ajudar os pais a lidarem com este momento tão diferente na vida das crianças. 

Segundo os especialistas, é importante que as crianças aprendam a lidar com as emoções porque só assim elas podem processar, decidir os próximos passos e a partir daí se sentirem mais seguras. 

De forma didática e ilustrativa, a cartilha traz as várias formas de perturbações que a criança pode enfrentar durante o dia. Até as situações mais bobas devem ser levadas em consideração, como uma resposta agressiva, por exemplo.