Aniversário do Horto Florestal tem dança, canto e caminhada para adultos e crianças

O Parque Estadual Alberto Löfgren – Horto Florestal de São Paulo está fazendo aniversário e quem ganha os presentes são as famílias! Afinal, haverá uma série de atividades gratuitas promovida pela Urbia, a administradora do espaço, como aulas de aero fight, yoga, de zumba, de canto, danças diversas e uma caminhada histórica sobre a importância do parque na conservação ambiental do Estado.

Neste ano, o Horto completa 127 anos e nele, além das atividades especiais, os visitantes podem conviver com a Mata Atlântica por meio dos lagos, bicas, espécies da fauna, flora, animais e áreas de lazer.

O que terá no aniversário do Horto?

Urbiatour pelo Parque, 10, 11 e 12 de fevereiro, sexta, sábado e domingo

Na sexta-feira (10), serão abordados aspectos da fauna e da flora, além de destacar as principais curiosidades do Horto Florestal com seus 127 anos de história. A atividade está programada para dois horários, às 10h30 e às 14h30;
No sábado (11), os educadores ambientais irão apresentar destaques do acervo botânico do Horto Florestal, como o Arboreto dos Pinheiros-do-Brejo, que remete a história da criação do Parque. Neste dia, o passeio também será realizado às 10h30 e às 14h30,
Já no domingo (12), durante o tour, os visitantes terão a oportunidade de passar por algumas colônias de diferentes espécies de abelhas nativas. A visita será realizada às 14h30.

Os percursos serão realizados a pé e terão a duração de 1h30 de passeio.

Aula de aero fight, 11 de fevereiro, sábado, das 8h30 às 9h30

O professor Rogério Lessa realizará uma aula de aero fight na Tenda do Horto Florestal, misturando movimentos de artes marciais junto com exercícios aeróbicos, como a dança.

A modalidade é formada por sequências coreografadas dos movimentos, que melhora a resistência cardiovascular e neuromuscular, aprimora agilidade e a coordenação motora, além de aliviar o estresse e proporcionar um alto gasto calórico.

Recomenda-se o uso de roupas leves e tênis para que a aula seja realizada de forma confortável.

Aula de yoga, 11 de fevereiro, sábado, das 9h30 às 10h30

A aula prevê o ensino de técnicas para fortalecer o corpo e a mente de forma interligada, além de exercícios de respiração, postura e meditação.

Para participar, é recomendado o uso de roupas leves e que permitam a mobilidade do corpo. Também é necessário levar tapete próprio para a prática da modalidade.

Aula de zumba, 11 de fevereiro, sábado das 10h30 às 12h30, e no dia 12 de fevereiro, domingo, das 10h às 12h

Aula de zumba na Tenda do Horto, misturando movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton. Para a prática da modalidade, indica-se o uso de roupas confortáveis e tênis.

Aula de canto, 11 de fevereiro, sábado, das 14h às 15h

Aula de canto, também na Tenda do Horto Florestal, trazendo muitos benefícios aos seus praticantes, a aula de canto ajuda na capacidade de respiração, além do desenvolvimento social, cognitivo, entre outros.

Aula de dança circular, 11 de fevereiro, sábado, das 15h às 16h30

Finalizando a agenda do sábado (11), a professora Vera Alvares realizará uma aula de dança circular na Tenda do Parque.

Durante a atividade, os participantes farão danças coletivas que tem como finalidade a integração do grupo e o fortalecimento de valores como empatia, compreensão e sentimento de pertencimento.

Nesse tipo de dança, as pessoas são dispostas em círculos e realizam coreografias juntas.

Aula de dançaterapia, 12 de fevereiro, domingo, das 9h às 10h

Conhecida por ser uma junção da dança com a psicologia, essa modalidade funciona como uma prática terapêutica, em que os participantes são convidados a se expressar por meio da dança, sem que haja uma coreografia específica.

As pessoas se movimentam livremente com base em estímulos táteis e por meio do som.

Caminhada histórica sobre o Horto Florestal, 12 de fevereiro, domingo, das 9h às 12h

Caminhada que trará um recorte histórico do Horto Florestal e sua importância para a conservação ambiental do Estado de São Paulo.

O passeio será feito em parceria com o IPA (Instituto de Pesquisas Ambientais), vinculado à SEMIL (Secretaria Estadual de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística). O ponto de encontro do grupo para início da caminhada será na Portaria 1 do Horto Florestal.