Espaço Weaá, em Alphaville, tem aulas de yoga e meditação para crianças

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As atividades físicas são fundamentais para o desenvolvimento das crianças, ajudando elas a terem um controle maior do corpo e da mente. Pensando nisso, o Espaço Ewaá, em Alphaville, preparou aula de yoga e meditação especial para os pequenos. A atividade, ministrada pela professora Maria Astoul Bonorino, é voltada para crianças de 6 a 11 anos e acontecerá no dia 19 de dezembro, quinta-feira, das 16h às 17h. As inscrições são limitadas e custam R$80.

Durante a aula, as crianças vão trabalhar práticas de yoga que auxiliam no desenvolvimento da consciência corporal, força, flexibilidade e equilíbrio, fazendo assim com que elas tenham um domínio maior sobre o corpo. Além de exercitar a mente com meditações que irão ajudá-las a serem mais confiantes e calmas no dia-a-dia.

O Espaço Weaá também oferece programações mensais com palestras, cursos e bate-papos que são divulgados nas plataformas digitais da companhia. O objetivo é fazer com que a comunidade tenha mais acesso a essas atividades.