Minha filha menstruou: como posso ajudar?

A gente não acredita, mas as nossas filhas crescem e menstruam e, ultimamente, mais cedo do que nunca, a partir dos 10 e até uns 14 anos, na maioria das vezes. Apesar de parecer um choque mais para os pais, do que para as meninas, é preciso acolher e conseguir ajudar a filha a passar por este momento tão importante da vida.

Acabar com o tabu sobre o assunto já é o primeiro passo. Conversar abertamente sobre menstruação ajuda muito a tirar o medo da primeira vez e os exageros. Então, para ajudar sobre o assunto, vamos enumerar algumas informações relevantes. 

1 – Puberdade e menstruação andam de mãos dadas

Quando vem a primeira menstruação, outros sinais também aparecem no corpo das meninas, muitas vezes antes. O desenvolvimento dos seios, o crescimento dos pelos e também a secreção vaginal. 

2 – Secreção é normal sim

Pode falar para a filhota que secreção é normal nessa fase. Antes, durante e depois. O que pode diferenciar é a cor e muitas vezes, o cheiro. Se sair da normalidade, aí sim pode procurar um médico.

3 – Escolha dos absorventes

Não existem só os absorventes externos. Há opções de internos também muito indicados para as adolescentes. É preciso tirar o preconceito sobre o assunto e apresentar todas as opções para a filha. Ela vai ver o que melhor se adapta, o que a deixa mais confortável.

4 – Calcinhas menstruais podem ser legais 

Se a filhota não se sente confortável com os absorventes tradicionais, irritam a pele, por exemplo, pode ser que as calcinhas apropriadas para menstruação sejam uma opção. Há vários modelos no mercado. 

5 – Coletor menstrual

O coletor é um copinho de silicone que é introduzido no canal vaginal da mulher. Há uma polêmica sobre se ele “tira a virgindade” das meninas e se é indicado. Segundo os especialistas, depende do conceito do que é tirar a virgindade. A perda da virgindade, tanto para meninas, quanto para meninos, é quando acontece a primeira relação sexual, e não quando é introduzido um coletor. Cabe conversar com as filhas abertamente sobre o assunto.

6 – Ciclos irregulares

No começo, são irregulares mesmo e podem durar alguns dias e até parar por alguns meses. Com o tempo, os ciclos vão entrando numa constância.

7 – E aí, tem TPM?

Oh se tem! A tensão pré-menstrual pode acompanhar as meninas desde o primeiro ciclo. Por conta das mudanças hormonais, podem surgir cólicas, alteração de humor e outros desconfortos, como inchaços, por exemplo. Com o tempo, as meninas vão conhecendo o corpo, as alterações e vão sabendo identificar o que ajuda a melhorar. 

8 – Precisamos falar sobre cólicas

Sim, elas acontecem e são a parte mais chata da menstruação. O importante é que não sejam muito intensas e nem longas. É bom explicar para a filha porque ela sente cólicas e dá para dizer que as cólicas são o movimento do útero para expelir o sangue. Ou seja, faz parte. 

9 – Menstruou mas não é uma adulta, ainda

É importante explicar para a filha que, apesar de ela “ter virado mocinha” não é necessário mudar seu comportamento. Elas não viram adulta por conta do sangramento mensal. É claro que a vida vai começar a mudar normalmente, mas tudo a seu tempo. 

10 – Quando visitar um ginecologista?

Assim que menstruar para tirar dúvidas e se a filha estiver à vontade com o assunto. Senão, a primeira consulta pode ser adiada e acontecer quando a menina estiver prestes a começar a vida sexual. Ajuda profissional é sempre bem-vinda: ajuda tanto os pais, quanto as filhas.

Dica extra: A menstruação deve ser tratada com naturalidade e com beleza. Se para muitas mulheres a experiência não é boa, para outras tantas menstruar significa um “empoderamento natural”, o tal do sagrado feminino. Valorizar as mulheres também se faz por meio do sangue mensal, e passar isso para a filha é mais do que um ato de amor. Pense nisso.