Xô preguiça! Que tal malhar em casa? Confira produtos para transformar sua casa em academia!

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Criado em 13/04/21

Pandemia, academias fechadas, o jeito é deixar a preguiça de lado e treinar em casa! Não sabe por onde começar e não tem equipamentos? Fica tranquilo, no site da Amazon tem um guia para treinar em casa, com dicas desde o planejamento da atividade, até orientação para encontrar o exercício preferido. No site você também encontra todos os equipamentos que vai precisar para encarar o desafio.

Gosta de Yoga? Na seção especial destinada a modalidade, você encontra os tapetes, item fundamental: tem de EVA, material ecológico, estampado com mandala, tem opção até com a bolsa para transporte. Para completar, você encontra almofada para meditação, slack line de 10 metros, além de vários modelos de blocos para facilitar na execução dos movimentos.

Para os que preferem o Pilates, as bolas de ginástica estão com preço especial. As preferidas no site são as da Liveup Sports com 55 cm e 65 cm. Tem também opções que vem com a bomba, uma das mais vendidas é a de 75 cm da 365 Sports.

Os amantes da Musculação não ficam de fora, na Amazon você encontra barras, pesos, caneleiras, elásticos, aparelhos para o abdômen e tórax, bicicletas ergométricas, esteiras… Dá para montar uma verdadeira academia em casa.

Exercício físico faz um bem danado para a saúde, libera endorfina responsável por promover a sensação de bem-estar e ainda pode se tornar um momento para ser realizado em família. Arrume um cantinho na sua casa, escolha um horário adequado, crie uma rotina saudável e xô preguiça!