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Gestantes e mamães: vejam dicas para curtir o Carnaval com tranquilidade e segurança

Por dr. Alberto d’Auria - publicado em 26/06/2018

O Carnaval é uma das festas mais animadas do Brasil e englobam os famosos blocos de rua, festas em clubes e casas de shows. Nesta época, as gestantes e mães também podem curtir ao as comemorações, mas sem abrir mão da segurança e tranquilidade. Para alcançar este objetivo é preciso seguir algumas dicas imprescindíveis. Veja abaixo:

  • Hidratação: leve garrafinha de água, sucos de frutas ou água de coco, pois são ótimas opções para manter o corpo hidratado. A dica para o cuidado com os pequenos é não esperar que a criança peça água, ofereça constantemente.
  • Atenção com o sol: Para evitar insolação é importante passar protetor solar e reforçar a cada duas horas, evitando também a exposição ao sol entre 10h e 16h. A dica básica é levar um chapéu.
  • Higiene: use álcool em gel e lenços umedecidos para limpar as mãos sempre e na hora de usar os banheiros químicos. A dica é evitar ao máximo os banheiros químicos.
  • Alimentação: tente comer menos carboidratos e mais proteínas, além de levar frutas frescas e secas. Evite lanches de rua.
  • Atenção com o som: leve protetores auriculares para as crianças nos blocos e desfiles, muitas vezes o som alto pode incomodar o ouvido e, em alguns casos, causar danos à audição.
  • Fantasias: opte pelas roupas de tecidos leves e arejados, se possível com fatores de proteção contra raios solares. Não use salto alto e vá confortável.
  • Febre Amarela: confira se as vacinas estão em dia, principalmente a de febre amarela. Evite curtir o carnaval em áreas de mata, use repelente, evite roupas curtas e perfumes.
  • Identificação: Faça um crachá com dados da criança para curtir com segurança. Sempre estabeleça um ponto de encontro com as crianças.
  • Escolha de blocos: Pesquise e analise o percurso para não ir a lugares aglomerados. Para as gestantes que escolherem blocos de rua, procure fazer pausa durante o percurso para se hidratar e descansar. Se estiver acompanhado com as crianças, opte por blocos infantis.
Sobre dr. Alberto d’Auria:
Ginecologista obstetra experiente com mais de 10 mil partos no currículo, Alberto d’Auria formou-se pela Universidade de Santo Amaro, já dirigiu as maternidades Santa Joana e Pro Matre, é especialista em saúde ocupacional e implantou um serviço de ginecologia e obstetrícia no hospital da penitenciária feminina do Estado de São Paulo de 1981 a 1986. Atualmente, é obstetra das maternidades mencionadas acima e trabalha com células troco de cordão umbilical.
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Sobre o dr. Alberto d’Auria:
Ginecologista obstetra experiente com mais de 10 mil partos no currículo, Alberto d’Auria formou-se pela Universidade de Santo Amaro, já dirigiu as maternidades Santa Joana e Pro Matre, é especialista em saúde ocupacional e implantou um serviço de ginecologia e obstetrícia no hospital da penitenciária feminina do Estado de São Paulo de 1981 a 1986. Atualmente, é obstetra das maternidades mencionadas acima e trabalha com células troco de cordão umbilical.
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